TREINO DE PILATES EM CASA: A SAÚDE NÃO PODE PARAR! 

Olá! Seja bem-vindo a nossa nova e temporária forma de atender os clientes e garantir que continuem em movimento. ​

Mas antes, tenho umas perguntinhas: "Como você está se sentindo nessa nova rotina em casa? Como está o corpo, a  mente e a disposição?"

Bom, se sua resposta for algo do tipo.... Travado(a), dolorido, "corcunda", ansioso, sem disposição... então você está no lugar certo.
 

Pensando em ajudar a manter a sua saúde física e mental em dia, desenvolvi um pacote com 10 aulas de Mat Pilates (pilates solo) com preço super acessível, adequado para praticar na sua casa, no horário que for melhor para você. Afinal, eu também me adaptei e gravei da minha casa!!
 

Os exercícios trabalham respiração, a concentração, a postura e a flexibilidade do corpo. Basta um colchonete e meia hora por dia. 
Irei monitorar e responder dúvidas diariamente, fique tranquilo, estaremos juntos!

 

Conheça a opinião dos primeiros alunos do nosso TREINO DE PILATES EM CASA:

Para ter acesso às informações e adquirir o pacote, ou para quem já fez essas aulas e quer receber as próximas, clique no botão abaixo. 

Vem com a gente! Até mais!

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